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STAGE D'ENTRAINEMENT ET DE RECONNAISSANCE VERCORSMAN

RECONNAISSANCE VERCORSMAN du samedi 13 au dimanche 14 juin 2020

STAGE DE RECONNAISSANCE DU VERCORSMAN 2020

CAP TRIATHLON propose un séjour d’entraînement sur les terres du VERCORSMAN. Le programme équilibré de 2 jours de pratique permet d’appréhender avec sérénité chaque parcours de chaque discipline. Analyse des parcours, et élaboration d’un plan de marche pour le jour J.

CAP TRIATHLON, de part son expérience et la connaissance parfaite des parcours, sera présent pour vous accompagner et répondre à vos questions tout au long du stage. 

Hervé FAURE, triathlète ultra-expérimenté, au palmarès hors-norme, encadrera notre stage, pratiquera à vos côtés et sera à l’écoute ! Il a conçu pour vous ce joli programme !

SAMEDI

9h : Accueil des stagiaires avec présentation staff + contenu du stage (sécurité, etc…)

10h : Course à pied de 1h-1h15 sur le parcours du VERCORSMAN pour faire connaissance

11h30 – 12h30 : Repas (non prévu par l’organisation)

13h : 100kms vélo avec travail spécifique dans les bosses du parcours

18h : Intervention sur l’entraînement et la nutrition

20h : Repas restaurant

DIMANCHE

9h : Reconnaissance intégrale du parcours vélo  du VERCORSMAN XL

Milieu d’après-midi : Course à pied ou natation

Fin d’après-midi : réunion de clôture du stage

LA RECONNAISSANCE DU VERCORSMAN DANS LE DETAIL

120€ 

Ce prix comprend :

  • Le programme du stage
  • L’accompagnement sur parcours
  • Le repas convivial du samedi soir au restaurant
  • L’assurance annulation

Ce prix ne comprend pas :

  • L’hébergement
  • Les repas du samedi midi, dimanche matin, dimanche midi
  • Les consommations et autres dépenses personnelles
  • Le transport aller/retour depuis votre domicile au lieu de RDV
 

Les possibilités de logement sont nombreuses autour de la zone de départ du stage : gîte, camping, hôtel

L’hébergement n’est pas pris en charge par l’organisation.

Si vous souhaitez que l’organisation s’occupe de l’hébergement, merci d’adresser un mail à : societe@cap-triathlon.com 

Ce séjour s’adresse à des triathlètes déjà bien entrainés et en mesure d’enchainer les deux jours de stage sans difficultés. Le rythme de réalisation de chaque parcours est propre à chacun. Aucun niveau de performance n’est requis.

Personnel : un vélo entretenu, un nécessaire de réparation (chambre à air et petit outillage), barres et boissons énergétiques… 
Fourni par nos soins: cartes détaillées avec tracé des circuits et explications

L’acheminement et le retour à votre domicile ne sont pas compris dans ce prix. 

Tous les départs des différents parcours ainsi que les retours se feront directement à la base nautique de Saint-Nazaire en Royans.

  • Un nombre maximal de 30 personnes sera possible pour ce séjour. 
  • Pour toute demande particulière (réservation pour un groupe), merci de nous contacter directement par téléphone 0675016117 ou par mail societe@cap-triathlon.com

TARIF RECONNAISSANCE VERCORSMAN

Deux jours de pratique
120
  • RECONNAISSANCE DE L'INTÉGRALITÉ DES PARCOURS
  • ACCOMPAGNEMENT SUR LE PARCOURS
  • REPAS CONVIVIAL DU SAMEDI SOIR AU RESTAURANT
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