- 0609106763
- societe@cap-triathlon.com
- Lundi - Vendredi : 9:00 - 18:30
STAGE TRIATHLON EMBRUN
TRIATHLON EMBRUN STAGE du samedi 7 juin au lundi 9 juin 2025
CAP TRIATHLON vous propose, à une période clé de votre préparation, un stage d’entraînement triathlon sur la commune d’Embrun.
STAGE D'ENTRAINEMENT TRIATHLON D'EMBRUN 2025
Rejoins l’équipe CAP TRIATHLON sur les routes des triathlons d’Embrun. Le programme équilibré de 3 jours de pratique permet d’appréhender avec sérénité chaque parcours de chaque discipline. Au programme : Entrainement dans toutes disciplines, Reconnaissance de l’intégralité des parcours natation, vélo et course à pied, analyse des parcours, et élaboration d’un plan de marche pour le jour J.
Objectif : triathlon M ou L du triathlon d’Embrun (28 et 29 juin 2025)
CAP TRIATHLON, de part son expérience, sera présent pour vous accompagner et répondre à vos questions tout au long du stage.






DANS LE DETAIL
TARIF
PROGRAMME
NIVEAU REQUIS
MATÉRIEL
TRANSPORT
NOMBRE MAX
TARIF
Formule sans hébergement : 325€
Ce prix comprend :
- L’encadrement natation / vélo et course à pied sur parcours
- Les apports techniques (exercices et corrections) individuels
- Les conseils en nutrition et en gestion de course (conférence)
- Le ravitaillement PunchPower
- Le programme d’entraînement
Ce prix ne comprend pas :
- les consommations et autres dépenses personnelles
- assurance annulation
- transport aller/retour depuis votre domicile au lieu de RDV
Conditions d’annulation
PROGRAMME
Programme du stage susceptible d’être modifié suivant les conditions météo et le niveau de chacun. Nous sommes deux encadrants, le programme sera adapté si besoin mais voici la trame :
- samedi matin : séance vélo (reconnaissance du parcours du M)
- samedi après-midi : séance course à pied + séance natation
- dimanche matin : enchainement vélo (reconnaissance du parcours L) + boucle CAP M
- dimanche fin d’après-midi : natation sur plan d’eau (exercices + conseils techniques)
- lundi matin : triathlon M en découverte et en équipe (enchainement natation -> vélo et vélo -> cap)
- lundi après-midi : fin de stage (détente plan d’eau)
*susceptible d’être modifié suivant la météo ou tout autre aléas
Volume global du stage : 20h environ
NIVEAU REQUIS
Ce séjour s’adresse à des triathlètes de niveau intermédiaire à confirmé. Le volume proposé est conséquent mais libre à vous d’effectuer chaque activité. L’équipe CAP TRIATHLON saura s’adapter au niveau de chacun en proposant des allongements de parcours, des exercices spécifiques ou des portions de parcours effectuées à des rythmes différents.
Niveau de performance ++ à +++
MATÉRIEL
Matériel requis sur place
- natation : lunettes, bonnet de bain, maillot de bain, combinaison néoprène (nage au plan d’eau)
- vélo : vélo entretenu personnel, casque, lunette, tenues de vélo
- course à pied : shorts, t-shirts, running, casquette + trifonction
TRANSPORT
L’acheminement et le retour à votre domicile ne sont pas compris dans ce prix.
NOMBRE MAX
- Un nombre maximal de 20 personnes sera possible pour ce séjour.
- Pour toute demande particulière (réservation pour un groupe), merci de nous contacter directement par téléphone ou par mail.
FORMULE sans hébergement
stage triathlon
325
-
Entrainement 3 disciplines
-
Reconnaissance intégrale du parcours
-
Ravitaillement PunchPower
-
Accompagnement sur parcours
-
Plan d'action individuel

Pour toutes questions ou réservation par chèque ou virement, contactez-nous : societe@cap-triathlon.com ou 06 75 01 61 17


