135€ : 2jours

Ce prix comprend :

• Deux jours de pratique de natation
• Les sorties vélos et course à pied (en bonus)
• Les collations
• Le cadeau CAP TRIATHLON
• Information nutrition sportive par Robin
• Le bilan de fin de stage et conseils pour la saison à venir

Ce prix ne comprend pas :

• Les consommations et autres dépenses personnelles
• Le transport aller/retour depuis votre domicile au lieu de RDV
• L’hébergement

Samedi : 

• 7h : TRAIL* endurance (à jeun) / petit déjeuner chez soi
• 9h : natation 2h (technique et volume)
• 11h30 : Repas**
• 12h : Montée* de l’Alpe d’Huez à vélo
• 15h30 : Collation fournie par l’organisation
• 16h : natation 2h (technique et volume)

• 9h : natation 2h
• 11h-12h : Repas**
• 12h30-15h30 : vélo* 2-3h

Ce stage s’adresse à des nageurs ou triathlètes dont l’envie est de passer un cap (débutants à confirmés).

Nous serons cependant à votre écoute tout au long du stage. Vous avez choisi ce stage pour progresser et nous en avons bien conscience.

Personnel : maillot de bain, bonnet de bain, lunettes, barres et boissons énergétiques… , vélo + casque + matériel cyclo
Fourni par nos soins: Accessoires piscine

L’acheminement et le retour à votre domicile ne sont pas compris dans ce prix. 

• Un nombre maximal de 7 personnes par ligne d’eau et 16 stagiaires.
• Pour toute demande particulière (réservation pour un groupe), merci de nous contacter directement par téléphone 0675016117 ou par mail societe@cap-triathlon.com