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STAGE TRIATHLON EMBRUNMAN

ENTRAINEMENT TRIATHLON EMBRUNMAN du jeudi 1er juillet (au soir) au dimanche 4 juillet 2021

Hervé Faure, recordman et vainqueur de l'Embrunman

Robin Pasteur meilleur nageur actuel du circuit Ironman

Encadré par Robin Pasteur, triathlète professionnel, meilleur nageur actuel du circuit IRONMAN, Hervé Faure, recordman et vainqueur de l'Embrunman à de multiples reprises ET Cédric Payre-ficout et Joël Wagner de l'équipe CAP TRIATHLON, ce stage triathlon Embrunman s'annonce hors norme !

CAP TRIATHLON vous propose, à des périodes clés de votre préparation, un stage d’entraînement et de  reconnaissance du plus mythique triathlon français : L’EMBRUNMAN

STAGE D'ENTRAINEMENT ET DE RECONNAISSANCE DE L'EMBRUNMAN 2021

Rejoins Hervé Faure, Robin Pasteur et l’équipe CAP TRIATHLON sur les routes de l’Embrunman. Le programme équilibré de 3 jours de pratique permet d’appréhender avec sérénité chaque parcours de chaque discipline. Au programme : Entrainement dans toutes disciplines, Reconnaissance de l’intégralité des parcours natation, vélo et course à pied, analyse des parcours, et élaboration d’un plan de marche pour le jour J.

CAP TRIATHLON, de part son expérience, sera présent pour vous accompagner et répondre à vos questions tout au long du stage.

PROGRAMME

Programme du stage susceptible d’être modifié suivant les conditions météo et le niveau de chacun. Nous sommes trois encadrants, le programme sera adapté si besoin mais voici la trame : 

 

  • jeudi fin de journée : Arrivée à l’hôtel (course à pied endurance pure : faire connaissance)
  • vendredi matin : séance allure course à pied sur la boucle du parcours + natation vers 11h
  • vendredi après-midi : Vélo Boucle des Puys + Aller-retour Saint-Clément
  • vendredi soir : soirée nutrition

 

  • samedi matin : reconnaissance du parcours vélo de l’Embrunman (le parcours sera écourté si besoin) 
  • samedi fin d’après-midi : natation sur plan d’eau (exercices + conseils techniques)
  • vendredi soir : soirée débriefing parcours

 

  • dimanche matin : natation de très bonne heure sur plan d’eau (avant le petit-déjeuner)
  • dimanche fin de matinée : vélo et/ou course à pied

*susceptible d’être modifié suivant la météo ou tout autre aléas

 
Volume global du stage : 15h environ

DANS LE DETAIL

L'envoi d'un chèque d'acompte ou d'un premier versement après inscription vous permet de réserver votre place ! En cas d'annulation du stage, la totalité des sommes versées vous sera remboursée.

INDIVIDUEL

Hôtel *** Le Lac
549
  • Hôtel*** SPA 3 nuits
  • Pension complète
  • Entrainement 3 disciplines
  • Reconnaissance intégrale du parcours
  • Accompagnement sur parcours
  • Plan d'action individuel
  • Soirées à thème
  • Rapatriement à l'hôtel

GROUPE

Hôtel *** Le Lac
sur devis
  • Hôtel*** SPA 3 nuits
  • Pension complète
  • Entrainement 3 disciplines
  • Reconnaissance intégrale du parcours
  • Accompagnement sur parcours
  • Plan d'action individuel
  • Soirées à thème
  • Rapatriement à l'hôtel

Pour toutes questions ou réservation par chèque ou virement, contactez-nous : societe@cap-triathlon.com ou 06 75 01 61 17

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